Sepekan belakangan hubungan Indonesia dengan dua negara tetangga, Singapura dan Malaysia sedang diuji. Dan kali ini penyebabnya adalah asap. Asap yang membubung dari hutan di Sumatera, karena kebakaran yang hingga kini masih diusut sebab musababnya, dan menghempas ke kedua jiran. Singapura menyebutkan bahwa kadar aman udara mereka sudah mencemaskan. Kesehatan warga bisa terganggu.
Dirasuki asap memang bisa
menganggu kesehatan, apalagi berlangsung berhari-hari. Bagaimana asap
itu merusak organ tubuh dan bagaimana cara mudah meminimalisirnya?
Vivalife mewawancara ahli paru-paru kenamaan Indonesia Dr Tjandra Yoga
Aditama, SpP(K).
Asap yang terisap
berkali-kali, katanya, bisa menganggu paru-paru. Dalam dunia kesehatan,
ada dua dampak asap itu bagi paru-paru. Dampak langsung dan tidak
langsung.
"Dampak langsungnya tentu
saja asap dapat menyebabkan gangguan saluran pernafasan, batuk, sesak,
iritasi kulit dan mata," ujar Dr. Tjandra.
Tjandra Yoga menambahkan
bahwa memang tidak semua orang akan mengalami dampak langsung tersebut
karena sangat bergantung pada daya tahan tubuh masing-masing orang.
Mereka yang memiliki daya tahan sensitif bisa terkena dampak langsung
ini.
Asap ini kian
membahayakan terutama bagi mereka yang telah menderita penyakit
paru-paru, penyakit jantung atau penyakit kronis lainnya. Asap bisa
memperburuk penyakit mereka.
Sedangkan dampak tidak
langsung yaitu asap mampu mengotori sumber air minum dan sumber makanan
manusia yang jika dikonsumsi dapat berbahaya bagi kesehatan.
"Sumber air minum dan
sumber makanan yang terkontaminasi oleh asap mampu menyebabkan beberapa
penyakit seperti gangguan pada pencernaan," jelasnya.
Dr. Tjandra mengatakan untuk meminimalisir dampak tersebut, yang dapat dilakukan oleh manusia adalah menerapkan perilaku bersih dan sehat seperti mengkonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, menghindari merokok, menjaga kebersihan sumber air minum dan sumber makanan serta rutin mencuci tangan dengan air bersih.
Dr. Tjandra mengatakan untuk meminimalisir dampak tersebut, yang dapat dilakukan oleh manusia adalah menerapkan perilaku bersih dan sehat seperti mengkonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, menghindari merokok, menjaga kebersihan sumber air minum dan sumber makanan serta rutin mencuci tangan dengan air bersih.
Sumber :vivanews.com
0 komentar:
Posting Komentar